Hel | Hållbar | Hälsosam

Genom massage, träning och bra kost
kan du börja resan till ett helt, hållbart och hälsosamt liv.

Boka tid Läs mer
Senast publicerat

Nyheter

Fler inlägg
Ta hand om dig

för det är du värd

När du har bestämt dig finns jag här för att coacha och leda dig på rätt väg!
Jag erbjuder behandling, screening av din hälsostatus, kost och livsstilscoaching samt personlig träning. 
Alla bitar är en viktig del i pusslet för ett hälsosamt liv med en hel och hållbar kropp!

Jag heter Pia och har arbetat med hälsa i över 15 år. Mitt intresse för träning, kost och hälsa har funnits med mig under hela min uppväxt vid Vätterns strand i Jönköping. För mig är det självklart att ta hand om kroppen. Den ska vi bo i hela livet och den går inte att byta ut. Jag arbetar med flera verktyg för att kunna hjälpa dig som vill förändra eller förbättra kroppen! Idag driver jag PS Träning & Behandling AB tillsammans med min kollega Silje Vik Vilval. Läs mer om oss på vår hemsida pstraning.se

Känner du dig stel, har smärtproblematik, lider du av trötthet, övervikt eller undervikt? Har du ett träningsmål du vill nå men vet inte hur? Behöver du motivation att komma igång eller vill du helt enkelt skapa en kropp i balans!

När du bestämt dig finns jag här för att hjälpa dig på rätt väg till en hel och hållbar kropp!

 Lic. Personlig tränare

 Lic. Kostrådgivare

 Dipl. Massageterapeut

 Cert. MammaMage Tränare

 Av branschrådet Svensk Massage Cert. Massör

Pia Jutebrink

  0731- 83 22 72

 kontakt@piajutebrink.se

  Järva Skjutbaneväg 46, Järvastaden

 

Privat: Helhet

Privat: Helhet

En kropp i balans är en kropp som mår bra. Här tar vi fasta på helheten och jobbar med alla viktiga pusselbitar för att skapa en en hel och hållbar kropp!

Massage

Massage

Massagen har många positiva effekter på kroppen. Muskelspänningar släpper, flexibiliteten i muskler ökar. En hel och frisk muskel är starkare och kan arbeta med sin fulla kapacitet.

Kost & livsstil

Kost & livsstil

Störst effekt ger ofta en förändring i kost och livsstil för att få ett hälsosammare liv. Analys och prover ger oss rätt förutsättningar för att hitta en rolig väg nya matvanor och naturlig kost för ett friskare liv.

Träning

Träning

Vill du få resultat och nå dina uppsatta träningsmål? Vill du komma igång, men vet inte hur? Är du gravid eller nybliven mamma och vill hitta ett säkert sätt att träna på? Eller vill du ta din träning till en ny nivå? När du bestämt dig coachar jag dig i rätt riktning!